22 septiembre 2017

No quiero tu podrido y vacío corazón en mi vida PRT3


(PARTE ANTERIOR)

¿Para que ser el bueno si el malo siempre gana?, el malo es el atractivo de la película, personalmente soy como soy, me guste o no, no puedo cambiar, soy muy sentimental, me escondo debajo de una fachada de tipo duro, borde o tímido en función de las circunstancias, pero en el fondo solo es una mascara de un niño infantil, que le da vergüenza tener novia, que no les gusta que le cojan de la mano o lo besen en público, a veces odio ser así, me da rabia ser incapaz de dar el primer paso, de ser mas directo, pero por otra parte prefiero ser sensible a ser un mueble inerte sin sentimientos, prefiero sufrir por desamor a tener relaciones vacías, tan solo sexo por sexo, sin nada mas, como un animal o un mono, supongo que en el mundo en el que vivimos quizás esto se aprecia menos, pero yo soy así, no puedo cambiar, no puedo tener una relación vacía o querer a alguien a medias, no soporto que los cabrones y los malos se lleven a la chica mientras el bueno de la peli se come los mocos...yo ya lo he vivido, se lo que es que te utilicen y te mangoneen, la belleza no dura siempre y cuando quizás te des cuenta del detalle será demasiado tarde para empezar a pensar en los sentimientos,

18 septiembre 2017

Me quisiste sin amor, me utilizaste y engañaste queriendo. te odio PRT 2


(PARTE ANTERIOR)

Después de que te hicieran daño evidentemente volvió el cariño, los corazoncitos y las conversaciones mas intensas y personales toda la noche, yo te serví un poco de hombro en el que llorar y una vez mas no me abalance sobre ti en ese momento de flaqueza por que no me parecía lo correcto aprovechar un bajón así para iniciar una relación seria, como siempre no valoraste mi curso exprés de abrirte mi corazón y coser mis heridas con cosas que ni si quiera la chica con la que salí MAS DE UN AÑO SABÍA, tú me decías que te gustaba escucharme, que no me ibas a dar motivos para enfadarme (manda cojones), que no querías hacerme daño y en verdad te creo con lo de no hacerme daño por que nunca hemos discutido a pesar de que a veces la situación fue tensa, pero indirectamente y sin darte cuenta tus acciones me hacen daño, mucho daño.

14 septiembre 2017

El demonio disfrazado de angelito que jugó con mi corazón y destrozo mis sentimientos. PRT1



Generalmente escribo cosas personales, algunas mas menos duras, pero siempre circunstancias de mi vida, el post de hoy va a marcar un antes y un después en este blog, va a ser el más duro, sincero y sin tapujos que he escrito en mi vida, voy a contar cosas que jamas he contado por que me da miedo contarlas, ni si quiera en mi libro, imaginaros lo que viene, voy a ser mas sincero y duro que nunca y no os podéis ni imaginar lo mucho que me cuesta eso.

05 septiembre 2017

Dinero y fama arnas de depresión, ruina y soledad. PRT 4



PARTE ANTERIOR

Tendemos a pensar que el dinero ayuda a afrontar una depresión, el dinero no hace mas que empeorar las cosas por que te abre un mundo inmenso de posibilidades que una persona estándar no tiene, además si hablamos de personas famosas de nuevo volvemos al problema de la exposición , son gente a la que se le mira con lupa, que todas sus acciones son criticadas si se equivocan y aunque no cometan errores todo lo que hacen y dicen es puesto en entre dicho, sacado de contexto o manipulado, lo que generalmente no crea problemas en una persona normal pero si en una persona con depresión (+ SOBRE ESTE TEMA AQUI), no es casualidad que artistas y deportistas tengan una alta tendencia al suicidio y a episodios depresivos, al final la tensión, el estrés y la exposición al mundo hace que tu mismo te quieras abstraer, es normal que cuando vives siendo observado constantemente, en un mundo en el que todos buscan tu privacidad tu intentes encontrar algo de intimidad para salir de tu bulliciosa vida y es ahí donde estallan todos esos problemas si no tienes una cabeza y una vida exterior a la fama lo suficientemente sólida para aguantar todo ese ir y venir de emociones. Si esto no es así, el peligro llega cuando te encuentras solo , por que es aquí donde surgen tus demonios, donde como dije, todos los problemas son mas grandes, incluso los que no existen, es cierto que el termino soledad en un personaje público es raro pero si nos ponemos a pensar cuantas superestrellas tienen casas o viviendas en lugares recónditos nos sorprendería, siempre buscan de una u otra forma alejarse buscando esa normalidad que falta en sus vidas y es aquí donde ocurren todas estas tragedias.

03 septiembre 2017

depresión y suicidio, personas sensibles incapaces de controlar lo que sienten



Vamos a hablar en este post de la parte más dura de una depresión, la que lleva a la persona que la sufre a la muerte, no puedo evitar dedicar este post a Chester, cantante de linkin park, uno de mis grupos favoritos que ha estado presente todos los días de mi vida y que lo seguirá estando, por que la música y los buenos momentos que nos dejo no morirán nunca. Gracias Chester

Creo que es importante cuando hablamos de personas depresivas que están en la última fase de la enfermedad, que es la tendencia suicida, diferenciar en tres grandes grupos: los suicidas que amenazan con hacerlo en repetidas ocasiones, los que no avisan y simplemente lo hacen y en raras ocasiones los que se suicidan y matan a alguien con ellos. Creo que el último grupo es el que menos merece valorar, por que a parte de depresión debe haber algún otro problema entre medias, pues una persona depresiva rara vez quiere hacer daño a los demás, por eso debe estar influenciada o motivada por una tercera persona que manipula a la persona deprimida aprovechando su estado de vulnerabilidad para que haga algo que en el fondo no quiere hacer. Antes de entrar en harina también me gustaría puntualizar que tendemos a asociar a una persona con tendencias suicidas con alguien encerrado, que no sale de casa, que es un “friky”, no se “un marginado” mal dicho, en realidad no, como dije en otros post sobre la depresión (AQUÍ), una persona con depresión de cara al público parece completamente normal pues tu objetivo es que nadie sepa lo que te pasa para poco a poco ir muriendo solo sin que nadie te ayude, suelen aparentar normalidad, en el caso particular de Chester, una persona activa, constantemente trabajando, divertida etc, como la inmensa mayoría de artistas o personas dedicadas al espectáculo que a lo largo del año se quitan la vida, por eso siempre las personas que terminan eligiendo ese camino son las que menos esperamos, las que mas felicidad y normalidad aparentan, en el fondo son años y años sometidos a muchas tensiones, criticas, exposición a las cámaras, falta de privacidad, todo lo que haces se mira con lupa, eso requiere tener una solidez mental tremenda, por eso como también dije lleva a problemas de drogas, alcohol etc, por que fuera de su vida de artistas tienen vidas muy superficiales que no van mas haya de su familia e incluso en infinidad de casos hay problemas en la propia familia por culpa del dinero, como en el caso de kobe bryan.

01 septiembre 2017

esperanzas y objetivos como antídoto de la depresión PART3



PARTE ANTERIOR 

Si ahora seguimos centrando todo esto en un tema deportivo vemos que la cosa empeora todavía mas, desde pequeño estas envuelto en un círculo muy exigente y competitivo lleno de rivales, tensión estrés y presión (AQUÍ MAS), cuando empiezas desde tan joven en ese mundo tu cuerpo se acostumbra a niveles de esfuerzo, estrés y presión que cuando desaparecen te crean un vacío difícil de explicar para las personas que no lo han vivido, pues no pueden llegar a comprenderlo, no lo sé por que no lo he vivido a un nivel de alto rendimiento, tan solo los primeros años de mi vida, pero debe ser una sensación similar al tabaco o una droga, sientes necesidad, mono por el deporte, ansiedad, quizás eso te agobia todavía mas, si eres una persona competitiva como es mi caso, luchas sin descanso para superarte día a día, el problema surge cuando no consigues superar tus marcas u objetivos, al final llegas a un punto en el que los objetivos son tan elevados que prácticamente eres incapaz de alcanzarlos y eso te genera mas insatisfacción y frustración. Este punto esta íntimamente ligado con la parte del suicidio, al final en tu cabeza se crean un ejercito de personalidades diferentes, si hablamos de mi teníamos al Benjamín normal que estaba encerrado en mi interior, al Benjamín depresivo que era el que mas ruido hacía y por último el Benjamín deportista que se semejaba mucho al normal, en si las personas cuanto mas competitivas mas riesgo tienen de sufrir una depresión, por eso vemos tanto este proceso en deportistas profesionales (HABLO DE ESTO EN OTRO POST), por que cuando dejan el deporte necesitan llenar esa ansiedad a la que estaban acostumbrados, esa tensión con algo nuevo, al mismo tiempo estas muy acostumbrado al fracaso pues en tu carrera profesional son muchos los fracasos y pocas las victorias, por eso es muy difícil lidiar con ellos, por que son personas con personalidades muy fuertes y que en infinidad de casos arrastran vidas y pasado muy turbio (Me estoy desviando lo se).

28 agosto 2017

La crudeza de mi depresión, motivos por los que vivir PART 2




CONTINUACIÓN (anterior aquí.)

Fuera de las generalidades ahora entraremos en mi historia personal, tratare de explicarlo lo mejor que pueda, sin ocultar ni esconder nada por que creo que es lo mejor para todos y para mi.

Mi depresión básicamente fue la historia de como yo mismo trate de sabotear mi vida sin ni si quiera saberlo, de pronto un día lo tienes todo, amigos, eres popular, todo el mundo quiere ser amigo tuyo incluso algo de fama y del día a la noche te ves en un hospital con un equipo de médicos diciéndote que tienen serias dudas de que puedas volver a caminar con normalidad, de golpe adiós fútbol, se apagan las luces y todos esos “amigos” y gente que te quería desaparece en un parpadeo, sin saber como la vida de ese chaval normal se desvanece en un segundo sin que yo hubiera echo nada malo para merecerlo, demasiadas cosas que asimilar para alguien tan joven.

24 agosto 2017

Depresión y suicidio en el deporte. PART2.


Al final son infinidad de factores, luego cuando el deportista deja ese mundo se encuentra con una vida muy diferente fuera del deporte, por eso la mayoría de ellos se niega a abandonarlo, Paco Gento dijo en una ocasión que una vez se es futbolista se es futbolista de por vida, soñaba todos los días con que seguía jugando a fútbol, llego a sufrir repetidas heridas en las piernas de dar patadas por la noche e incluso brechas en la cabeza al soñar que tenía que rematar de cabeza, los informes médicos y su mujer lo confirman, y como el tantos otros. Luego fuera del fútbol ya retirado te encuentras con una vida a la que no estas acostumbrado, es todo nuevo, diferente, es como si fueras otra persona por completo, quizás los primeros meses o años no caes en la cuenta pues después de toda una vida dedicada al deporte tienes un montón de cosas que te mueres por hacer o probar y aunque parezca increíble después de una vida rodeado de cámaras te resulta extraño no tener que dar ruedas de prensa, no ser el ojo del huracán, evidentemente sigues estando expuesto, pero no de una forma tan agobiante digamoslo así y aunque cueste entender esto también resulta algo confuso al principio, los verdaderos problemas surgen cuando esa lista de cosas por hacer se acaba, en definitiva a lo largo del día dedicabas muchas horas al deporte, directamente jugando o indirectamente en eventos, patrocinadores etc,

20 agosto 2017

Deporte, la maquina de sueños que destroza vidas.


Como sabéis y si no os lo dejo por AQUÍ, el deporte y yo estamos muy unidos, gran parte de mi depresión surgió por problemas deportivos, por eso creo que entiendo un poco mejor la vida y como funciona la cabeza en general de un deportista de élite. Vamos a comenzar planteando esta pregunta ¿Por qué hay tantos deportistas de élite que acaban arruinados o suicidándose?. Yo creo que la respuesta es muy simple, evidentemente no se trata de una formula mágica para todos los casos, pero si que existen una serie de factores que suelen ser comunes en mayor o menor medida.

15 agosto 2017

Superación y esfuerzo- ¿Es justo el salario de los deportistas?



Cundo hablamos de deportistas profesionales y sobre todo de futbolistas surge la demagogia fácil, que si ganan mucho dinero, que si sus sueldos son desorbitados, como pueden ganar tanto dinero si solo persiguen un balón…. Como ya sabéis yo soy profutbolistas siempre, (OS DEJO AQUÍ MI PASADO COMO FUTBOLISTA) no solo por que lo he vivido de una forma paupérrima sino también por que conozco el mundo muy de cerca y hablo con conocimiento de causa. Cuando surge este tema, y me voy a centrar en el fútbol en general y no en otros deportes, siempre sale a relucir la batalla entre estudiar o ser futbolista (TAMBIÉN OS DEJO UN POST, sobre ir a la universidad o jugar al fútbol), hoy en día ese argumento es estúpido y carece casi de lógica alguna, si te fijas actualmente solo algunos privilegiados no compaginan el fútbol con algún tipo de formación, incluso jugadores que no lo necesitarían en teoría lo hacen, Juanin Mata tiene dos carreras (y acaba de impulsar un proyecto para que todos los futbolistas del mundo donen un 1% de su salario a caridad) Pique, entre otros, mas del 50 % de los jugadores de segunda división estudian una carrera universitaria…